力争上游·旱鸭子季

10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。

• 更新至20251121期

  男生女生向前冲

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  小姐不熙娣

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  美凤有约

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  挑战吧！大神

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  花儿与少年·同心季

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  娱乐百分百

  徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,简恺乐,敖犬,廖威廉

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  型男大主厨

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  女人我最大

  蓝心湄

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  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

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  拳王争霸

  马东锡,金钟国,金珍荣

• 更新至20251122期

  恋爱倒数1小时

  池艺恩

• 更新至20251122期

  向往的生活第八季

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• 更新至20251122期 快乐趣吹风
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