今晚乜都拗粤语

　　縱說「相拗唔好口」，但透過深入討論，除可了解互相的觀點與角度，也能引起大家反思。只要大家抱持開放心態傾談，保持對事不對人的態度，其實爭拗亦可促進思考，令想法變得更全面。《今晚乜都拗》由森美主持大局，每集請來多位藝人，加上數十位來自社會不同界別的現場觀眾，就每集「拗題」各抒己見。而拗題亦會貼近現時年輕一代會面對的情境，如情侶相處、工作發展等。透過節目，觀眾亦可望以多角度認知不同的世態、人情。

• 更新至20251129期

  天才冲冲冲

  吴宗宪,徐乃麟,曾国城,艾莉絲,黄瑜娴,钟欣怡,刘堇萱,張文綺,徐宛铃

• 更新至02期

  拳王争霸

  马东锡,金钟国,金珍荣

• 已完结

  哈哈哈哈哈—很高兴遇到你

  邓超,陈赫,鹿晗,田雨,张颜齐,王晨艺,王勉

• 更新至20251128期

  综艺新时代

  谢炘昊,陈秉立,黄瑜娴,宝咖咖,苏晏霈,曾栎骋,朱木炎,杨金桂,郭李建夫,吴东谚,张立东,杨昇达,徐玮吟,卓毓彤

• 更新至20251129期

  综艺玩很大

  吴宗宪,林柏昇,黄鸿升

• 更新至20251130期

  食尚玩家

  钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立

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  阳光姐妹淘第三季

  沈凌,陈妍希,杨千嬅,张雨绮,周笔畅,吴宣仪,颖儿

• 已完结

  极限挑战宝藏行·三区三州公益季

  邓伦,郭京飞,贾乃亮,雷佳音,秦昊,任嘉伦,王珞丹,王迅,杨超越,魏大勋

• 已完结

  演员请就位第二季

  陈凯歌,尔冬升,赵薇 Wei Zhao,郭敬明,大鹏,小彩旗,曹骏,丁程鑫,董思怡,费启鸣,郭晓婷,贺开朗,黄璐,黄梦莹,胡杏儿,黄奕,李嘉琦,刘芮麟,李溪芮,娄艺潇,李智楠,马伯骞,马苏,孟子义,倪虹洁,任敏,施柏宇,孙千,孙阳,唐一菲,陈宥维,何昶希,王楚然,王锵,王莎莎,王智,温峥嵘,晏紫东,杨志刚,张大大,张海宇,张铭恩,张月,张逸杰,邹元清

• 已完结

  斯文江南第二季

  岳云鹏,李乃文,喻恩泰,于中美,吴樾,俞灏明,罗一舟,李健,陈龙,邓超,成泰燊,欧阳奋强,唐嫣,余皑磊,李宗翰,曹可凡,郦波,黄晓丹

• 已完结

  你好生活第四季

  尼格买提·热合曼,撒贝宁,岳云鹏

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  加康加年味第二季

  内详

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